Neues aus unserem Blog

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Latte Macchiato —Viel besser als der Ruf

Latte Macchiato ist beim PRECURSOR Fasten geeignet! Nicht nur das, er unterstützt das Fasten noch! 

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Hokkaido

Hokkaido – „low carb“ auf höchstem Niveau

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Cappuccino Süßstoff

Welchen Süßstoff soll ich nehmen?

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Küchenkräuter-zwischen Genuss und Heilmittel

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Tomaten-die Allzweckwaffe für Küche und Körper

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Knoblauch-Zauberin für Genuss und Körper

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Die Wissenschaft entdeckt das kurzfristige Fasten wieder! Gesund, aber nicht zum Abnehmen geeignet!

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Zitrone_Blog

Frische Zitrone und der Saft schmeckt auch 2 Tage frisch!

Tipps für den Außendienst! Precursor Diät für unterwegs. Länger bleibt das Getränk mit Zitrone frisch und lecker!

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Avokado

Auszug aus dem Buch „Mallorca Diät“ von Dr. Lück

Avokado ist ein gesundes Lebensmittel und immer noch in unserer Küche unterschätzt. Für eine Diät eine tolle Vitaminbombe und tolle essentielle und gesunde Fettsäuren.

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Das Kochbuch „Mallorca Diät“ von Dr. Lück

Auf Diät? Genußvoller mit leckeren Rezepten – Ideal kombinierbar bei der Precursor-Diät …

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Topinambur kann ich echt empfehlen!

 

Koch-Tip von Precursor-Anwendern … 

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Leichtes Joggen oder schnelles Gehen hilft bei der Diät!

 

Sport leichter gemacht… so kann es gehen:

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Die ersten 2 Tage zählen!

 

Richtig starten und Sie sind auf Erfolgskurs… 

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So wie alle Ernährungsfachleute wissen

… dass zu viel Essen schädlich ist und dick macht, so wissen sie ebenso, dass es ohne Essen schon nach kurzer Zeit…

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anwendung-klein

Ernährungswissenschaftler sind sich einig

…Die Ideallösung wäre der zeitlich begrenzte Verzicht auf energiehaltiges Essen, ohne Verzicht auf lebensnotwendige…

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Unsere Ernährungsweise führt zu einer hohen Aufnahme an Energie

…Die Folge: Wir werden immer dicker. Dies ist nicht nur aus ästhetischen Gründen problematisch, sondern…

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jogging

Wandern, schnelles gehen oder leichtes Joggen hilft!

Bei der PRECURSOR-Diät werden massiv Fette abgebaut und zerteilt in die Bestandteile Glycerin und 3 Fettsäuren. Glyzerin wird…

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mangel

Zu wenig Mangel am Mangel!

Das Fasten (Calorie Restriction) zwischendurch ist für einen gesunden Stoffwechsel lebensnotwendig…

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loch

Nach 5 Monaten und 30 kg weniger kommt ein Loch!

„Ich betreibe sehr erfolgreich die PRECURSOR–Diät. Insgesamt müssen 55 Kilogramm an Körperfett…

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latte

Zwei Latte Macchiato am Tag sind ok!

Der Milchzucker (Lactose) ist im Gegensatz zu seinem Ruf ein ganz hervorragender Zucker im Hungerstoffwechsel. Er ist…

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quark

Magerquark – die Wunderwaffe am Abend

Während der PRECURSOR Diät ist der Abend oft die anstrengendste Zeit, auf die gewöhnten Köstlichkeiten…

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