Precursor-Handbuch

Zu Regel 2 – Kohlenhydratarme Ernährung ! ! Das ist erlaubt, ohne Limit ! Gemüse mit geringem Kohlenhydratanteil Artischocken Chinakohl Kürbis Rhabarber Spitzkohl Auberginen Eisbergsalat Lauch Romanasalat Steinpilze Bambussprossen Endiviensalat Mangold Rosenkohl Tomaten Batate Feldsalat Möhren Rotkohl Topinambur Blumenkohl Fenchel Morcheln Rucola Weinblätter grüne Bohnen Grünkohl Paprika Sauerkraut Weißkohl Bohnensprossen Gurke Pfifferlinge Schwarzwurzeln Wirsingkohl Broccoli Ingwer Radicchio Sellerie Zitronen Champignons Kohlrabi Radieschen Spargel Zucchini Chicorée Kresse Rettich Spinat Zwiebeln ! !9

RkJQdWJsaXNoZXIy OTIzMTc=